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WEAK THINGS BREAK coaching Programme dédié à l’atteinte de 5942128_5597 Programme dédié à l’atteinte de ton maximum au soulevé de terre Il s'adresse aux athlètes qui ont déjà les bases — minimum 2 ans d'expérience en haltérophilie ou CrossFit Le travail du dos reste central dans la programmation : Ce bloc de 4 semaines s'articule autour de trois axes complémentaires :
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